הסיפור שהתחיל בלידה: איך הדרך שבה נולדנו ממשיכה לעצב את חיינו
האם יתכן שהאופן שבו נולדנו – משפיע על האופן שבו אנחנו נושמים, יוצרים קשרים, מגיבים ללחץ, או אפילו אוהבים?
המאמר הזה מזמין אותך למסע אחורה בזמן, אל הרגע הראשון שבו הכול התחיל – הלידה. דרך מבט בגישות שונות מעולם הריברסינג והנשימה המודעת, נעמיק בהשפעות האפשריות של סוגי לידות שונים: לידה רגילה, לידה מוקדמת, ניתוח קיסרי, אינקובטור, ועוד.
נבחן כיצד דפוסי הלידה ממשיכים להתבטא בגוף ובתודעה, ואיך ניתן לרפא את זיכרון הלידה וליצור תיקון עמוק – דרך חיבור לנשימה.
נשימה מודעת במים : עומק חדש לריברסינג
נשימה מודעת במים היא שער עמוק לעבודה רגשית, גופנית ואנרגטית.
במאמר זה אני משתף מהניסיון שצברתי בליווי מטופלים דרך ריברסינג בבריכות טיפוליות, מים חמים, מים קרים ואף מים פתוחים כמו ים המלח.
תוך ציפה עדינה ושהייה בטמפרטורה מותאמת, נפתחים זיכרונות תת-הכרתיים, משתחררות חסימות ישנות, ונוצר מרחב חדש לנשימה, הקשבה וחיים.
המפגש עם אלמנט המים מעצים את התהליך, ומאפשר חיבור נדיר לרחם, לשקט, ולעומק הריפוי.
השימוש בקערות טיבטיות בתוך המים מוסיף רובד תדרי וחושי שלא ניתן להשיג בדרך אחרת.
המאמר נועד למטופלים, סקרנים ולכל מי שמרגיש שהגיע הזמן לצלול פנימה.