לנשום אהבה, לברוא מציאות – על ריברסינג כדרך לשחרור ובחירה
מה אם הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו – על אהבה, פחד, חוזק וחולשה – הם רק השתקפות של דפוסים ישנים שלא בחרנו?
במאמר זה נצלול לעומקה של הנשימה המעגלית (ריברסינג), ונגלה כיצד היא פותחת פתח לשחרור רגשי, ריפוי פנימי ויצירה מודעת של מציאות חדשה.
דרך סיפורים אישיים, עקרונות מעולם ה־NLP, מיינדפולנס והקשבה עמוקה לגוף – נלמד לפרום את החוזים הישנים, ולהזמין הסכמה שקטה:
להיות, לנשום, להיוולד מחדש.