אין דבר כזה "לנשום נכון" – על נשימה, ריצה ותודעה
לא צריך ללמוד לנשום. הגוף כבר יודע.
אבל לפעמים, מתחת לשכבות של מאמץ, פחד ושליטה, הנשימה שלנו מצטמצמת — בדיוק כמו החיים.
במאמר הזה אמיר רוזן מסביר למה אין דבר כזה "לנשום נכון", איך ריברסינג מאפשר לשחרר את מה שהגוף מחזיק, ואיך תהליך של נשימה מודעת משפיע גם על הריצה, גם על התודעה, וגם על תחושת החופש הפנימי.