ידע, חוויות ותובנות מהדרך
כאן תמצאו מאמרים, מחשבות ותובנות על ריצה, נשימה ומודעות – שילוב של ידע מקצועי, חוויות אישיות ותהליכים שעברו מתאמנים ומטופלים. תבחרו את התחום שמעניין אתכם, ותצללו פנימה.
לא מחקר אמפירי, אלא אסופת סיפורים וחוויות שמדברות ומספרות בעד עצמן.. יחד עם ידע מוקדם ומורשות קרב, הביאו אותי לכתוב את המילים הללו. אז בעצם כבר אחרי הק"מ ה 32 בערך, התחלנו לראות תופעות...
מכירים את התחושה הזו שאתם באמצע ריצה ונגמר לכם האוויר? שווה לכם להתעכב פה רגע, יש לי פתרון בשבילכם. אתם רצים ורצים, מנסים לנשום עמוק, אבל מרגישים שהנשימה לא מגיעה לשום מקום? עם...
ולמי שמחפש לשלב את הכל – Runfulness מחכה לך.
