ידע, חוויות ותובנות מהדרך
כאן תמצאו מאמרים, מחשבות ותובנות על ריצה, נשימה ומודעות – שילוב של ידע מקצועי, חוויות אישיות ותהליכים שעברו מתאמנים ומטופלים. תבחרו את התחום שמעניין אתכם, ותצללו פנימה.
"אני רץ כי אני אוהב לרוץ, 3-4 פעמים בשבוע. באמצע השבוע הריצות קצרות יותר 7-10 ק"מ, תלוי כמה זמן יש לי.. ובסוף שבוע ריצה ארוכה. לא בגלל אידאולוגיה כלשהי, פשוט יש לי יותר זמן...
אנחנו למודי ניסיון קורונה מצטבר, צברנו פז"מ של 9 חודשים מאז הגיעה המגיפה העולמית לישראל, והנה אנחנו ניצבים שוב בפתחו של סגר. כמאמן ריצות ארוכות וגם כמפיק אירועי ריצה ותוכן, אני חייב לכתוב, כי...
ולמי שמחפש לשלב את הכל – Runfulness מחכה לך.
